Temps Libre Magazine

Nous avons testé la Croatie en flottille

2012-07-18T15:53:50Z

De Split à Dubrovnik : osez des vacances de loups de mer !

Le soleil se lève sur la marina de Kremik, port d'attache de la flotte Sunsail. Nous découvrons notre voilier, le « Micaru », l'un des 80 monocoques trois cabines amarrés dans cette baie à une lieue de la cité de Primošten. Le concept de flottille est nouveau en Croatie — en tout cas pour les Français ! Il consiste, pour une famille ou un groupe d'amis, à louer un bateau et à naviguer en compagnie d'autres navires et d'un voilier amiral à bord duquel se tient un équipage prêt à intervenir en cas de besoin. Rassurante et conviviale, la formule présente également un autre avantage : pas besoin d'être un professionnel de la navigation pour tenir la barre et le vent ! Toutefois, une expérience de navigation est tout de même requise. Pour ceux qui n'ont jamais navigué, Sunsail propose d'embarquer à bord un skipper professionnel. Chaque matin, l'équipage amiral présente l'itinéraire de la flottille. Le briefing permet de découvrir les meilleurs coins, mais libre à chacun de suivre cet itinéraire à la lettre ou de tracer sa propre route ! Libre encore à chacun de se retrouver ou non le soir autour d'un barbecue sur la plage ou dans la taverne d'un port de pêcheurs ! En somme, la flottille, c'est la liberté, un autre mode de vacances et de navigation qui permet aux familles ou aux groupes d'amis d'échanger et de rencontrer d'autres personnes.

Premier jour, cap au sud ! La flottille s'ébranle le long des côtes croates déchiquetées, comme broyées par une main de géant et rejetées en milliers d'îles et d'îlots. Marina Agana, près de Trogir, est notre première étape. Port charmant, dominé par sa tour carrée de facture médiévale. Les restaurants, comme dans toute la Croatie côtière, disposent de leur âtre où grillent cochons de lait à la broche, poissons et fruits de mer. Si le coeur vous en dit, terminez par le rogačica, digestif à base de caroube et de raisin. Vent faible, mer d'huile : le deuxième jour, c'est au moteur que nous rejoignons la grande île de Solta. Mouillage dans la crique paradisiaque de Nečujam, le skipper aux fourneaux pour un déjeuner léger, et baignade, avant de longer l'île jusqu'à Maslinica, hameau nonchalant où dorment les barques des pêcheurs. Les jours s'égrènent, voici l'île de Brač, l'Ibiza de Croatie ! Mais dans la petite ville de Milina, l'ambiance est douce, comme le temps. Le temps passe vite sur un voilier. En une semaine, vous voilà presque loup de mer, habile aux drisses, souquant ferme, déjà prêts à repartir !

Une semaine en flottille à partir de 1 405 € par bateau Toutes les informations sur www.sunsail.fr ou 01 41 58 68 00

Nous avons testé l'Andalousie en croisière

2012-07-05T22:38:00Z

Descendre le Guadalquivir à travers l'Andalousie, jusqu'au Rocher de Gibraltar : une expérience inoubliable !

Cordoue, Séville, Cadix : c'est toute l'Andalousie qui chante dans ces trois villes et les fait danser au rythme du flamenco. Se laisser bercer par les doux flots du Guadalquivir et descendre ce fleuve mythique jusqu'au Rocher de Gibraltar : c'est une Espagne atypique qui se dévoile alors de méandre en méandre.

Cordoue d'abord, la cité des califes dont les splendeurs rivalisaient avec celles de Constantinople, de Damas et de Bagdad. Sa mosquée-cathédrale, véritable forêt de colonnes – pas moins de 856 – garnies de jaspe, de granit et de marbres précieux, témoigne de ce temps où les Maures régnaient sur Al Andalous et lui ont donné cette empreinte bigarrée et colorée, une touche d'Orient sur une palette d'Occident. L'influence juive parfait l'oecuménisme culturel de cette ville-symbole de l'aire méditerranéenne, à travers le quartier de la Juderia, aux ruelles blanches et fleuries et aux maisons typiques s'ouvrant sur de superbes patios. Même enchantement à Séville, dominée par le palais de l'Alcazar et ses jardins andalous, couronnée par la grande cathédrale en dentelle de pierre. Grenade enfin achève ce « triptyque arabe » de l'Espagne. Cernée par l'imposante barrière montagneuse de la sierra Nevada, la ville est bâtie sur trois collines : l'Albaicin, le Sacromonte et l'Alhambra. Le site, grandiose et verdoyant, doit également son prestige à ses monuments musulmans, et surtout à l'Alhambra, véritable palais des mille et une nuits, et au Generalife, résidence d'été des rois.

Le Palais de l'Alhambra à Grenade

À Jerez, capitale du vin et du cheval, l'ambiance se fait plus espagnole. Berceau du flamenco, la ville est aussi réputée pour ses ganaderias, élevages de taureaux. Les visiter, c'est s'offrir l'occasion de mieux connaître cet emblème vivant de la culture espagnole. Au loin se profilent déjà le bleu et le blanc de Cadix, l'une des plus anciennes villes d'Europe, lovée dans sa baie paradisiaque. Le vieux centre rassemble les quartiers les plus typiques de la ville, avec ses églises baroques et ses élégantes demeures seigneuriales aux couleurs pastel et aux balcons ouvragés. Non loin de là, le village de Sanlucar de Barrameda dévoile le secret de ses vins gorgés de soleil, les fameux Manzanillas.

Il faut ensuite laisser un peu Cadix, et remonter le fleuve Guadiana, frontière naturelle entre l'Espagne et le Portugal, jusqu'à Alcoutim, côté portugais. Ce petit village blanc, flâneur et mélancolique, gravit lascivement la pente escarpée menant à son château fort. Tout autour, un paysage bucolique de moulins et de bergeries, dans un écrin d'oliviers et de pins. Redescendre de nouveau le Guadiana, puis comme au bout du monde, après une escale à El Puerto de Santa Maria – d'où est parti Christophe Colomb vers les Amériques – le Rocher de Gibraltar tombe à pic dans la mer, surplombant la magnifique baie d'Algésiras. De l'autre côté, c'est le Maroc, dont les côtes se découpent à l'horizon…

Alcoutim sur le Guadiana

À bord du MS Belle de Cadix, près de 40 petites mains s'affairent pour rendre la croisière des plus agréables. Du personnel navigant au commandant de bord, de la gouvernante aux hôtesses de cabines, du maître d'hôtel aux serveurs, en passant par les barmaids, les animateurs et animatrices, plongeurs et… cuisinier ! Mention spéciale à Richard, chef originaire de Strasbourg, dont la cuisine à la fois simple et raffinée, toujours très travaillée, est une ode permanente à la bonne chère. Pas un légume qui ne soit épluché maison (ou plutôt bateau !), pas une sauce qui ne soit confectionnée à bord. Les plats préparés, les surgelés, inconnus au bataillon.

Richard, le Chef de bord et ses commis

Les salons bars sont conviviaux, le pont soleil inévitable, et au bout d'une semaine, les groupes se forment et se déforment, les amitiés se lient, les passions se livrent, les petits plaisirs se partagent, les goûts s'apprennent, les manies se connaissent. Des jeunes seniors aux mamies et papys sympathiques venus là célébrer leur 50 années de mariage, tous finissent par s'apprivoiser, après s'être jaugés, et quoi qu'on en dise, au moment de se dire au revoir, on ne peut éviter le pincement au cœur. L'Andalousie sur le MS Belle de Cadix : une croisière où se mélangent des temps disparates et se télescopent des mondes composites.

La parole à Kim & Alvaro, commissaires de bord du MS Belle de Cadix

« C'est avant tout un métier de relations humaines. Rendre un service aux passagers, c'est donner un sourire, et à la fin de la croisière, leur sourire est notre récompense. Passer une semaine avec 140 personnes différentes, exigeantes, de nationalités diverses, faire en sorte qu'ils se sentent au mieux à bord : c'est un vrai métier. Proximité et convivialité résument bien une croisière de ce type. Quand nous passons nos habits d'animateurs, nous ne sommes plus commissaires de bord, mais clowns, nous ne nous prenons pas la tête ! Notre bonheur, c'est le bonheur des passagers ».

Special lipstick kiss to Candy & Charlotte !

Comment bien faire ses courses ?

2012-06-29T13:16:16Z

Le Dr Levy-Dutel, endocrinologue, nutritionniste et coauteur du « Grand livre des aliments santé » explique comment bien remplir son caddie.

Quels sont les aliments à bannir du caddie ou du panier ?

Je ne suis pas partisane des aliments « tabou » car en faisant ses courses, plusieurs critères entrent en jeu : l'aspect nutritionnel, la qualité et le plaisir ! Certains aliments ayant peu d'intérêt nutritionnel, comme le saucisson ou les barres chocolatées par exemple, sont en revanche bons pour le moral ! Ils ne sont donc pas à bouder, mais à consommer avec grande modération !

Et concernant l'aspect qualitatif ?

Vous pouvez vous fier aux labels et indicateurs de provenance de type AOC.

Les matières grasses sont-elles toutes néfastes ?

Non, pas du tout. Certaines sont profitables pour la santé, comme les huiles végétales, celles issues des oléagineux (comme les noix), ainsi que celles provenant de poissons gras comme le saumon, le maquereau, la sardine, etc. Elles sont en effet source d'Oméga 3 et de graisses insaturées, bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Les « mauvaises graisses » sont les graisses d'origine animale et laitière. Leur intérêt est moindre, mais ce n'est pas pour cela qu'il faut les rayer de votre alimentation !

Faut-il se fier au terme « allégé » ?

Cela dépend du produit ! La plupart des produits estampillés « light » compensent le sucre par des additifs, pour peu de bienfaits nutritionnels réels, et des prix plus élevés. Par exemple, acheter du chocolat allégé n'est pas un bon choix : il y a moins de sucre, mais plus de graisse ! Le « light » est en revanche une bonne solution pour les produits « génériques » comme le fromage blanc par exemple, pour lesquels les bienfaits sont certains !

Comment fait-on pour décrypter les étiquettes ?

Cela est difficile, elles sont bien souvent illisibles ! Il est donc difficile de savoir quels sont les composants d'un produit fini. Il faut cependant savoir que le premier ingrédient indiqué sur l'étiquette est celui qui est présent en grande quantité ! Évidemment, les plats préparés et une partie des produits industriels sont trop riches en sel et en matière grasse…

Faut-il se tourner vers les produits à base de céréales complètes comme le pain mais aussi les pâtes ?

Ils présentent en effet l'avantage d'être riches en fibres et d'éviter ainsi les pics de glycémie que l'on peut connaître avec les produits à base de céréales raffinées. Toutefois, il ne faut pas être exclusif et tomber dans l'excès : variez les plaisirs !

Interview : Gérard Holtz au théâtre pendant le Tour de France

2012-06-29T11:41:48Z

Il a fêté le 2 juin ses 40 ans de carrière, mais à 64 ans, Gérard Holtz croque la vie avec un un plaisir intact. À l'occasion du Tour de France, le journaliste sportif revêt l'habit d'Argan dans « Le malade imaginaire » de Molière pour jouer sur les étapes du Tour.

C'est à Versailles, dans le décor somptueux du théâtre Montansier — le plus ancien de France ! — que nous nous rencontrons, à l'occasion d'une répétition de la pièce en costume. Spontané et engagé, il nous parle de son amour de toujours pour le théâtre.

Comment est née cette passion ?

J'ai eu un véritable coup de foudre à 16 ans, en allant voir « Songe d'une nuit d'été » de Shakespeare à la Comédie Française. De ma place tout au fond de la salle, j'ai eu une véritable révélation : j'ai su que le théâtre allait tenir une place importante dans ma vie.

Il y a quelques années, vous avez sauté le pas pour monter sur les planches...

J'ai eu la chance de faire mes premiers pas au festival de Sarlat grâce à mon ami Patrice Laffont (ndlr : le parrain de son fils Antoine) puis, il y a quatre ans, lors de la représentation d' « Un fil à la patte » avec tous les animateurs de France 2. Cela a été comme une piqûre de rappel. J'ai ensuite rencontré Jean-Daniel Laval, le directeur du théâtre Montansier grâce à qui j'ai pu faire mes gammes.

Pourquoi avoir voulu créer un spectacle pour le Tour de France ?

Pour moi qui suis fou de théâtre, il est très important de communiquer sur cette passion, mais aussi de rendre cet art plus populaire. Grâce au mécénat d'Optic 2000, nous donnons des représentations gratuites donc accessibles à tous.

Et pourquoi avoir choisi Molière ?

Ses pièces sont très abordables et universelles, de 7 à 77 ans !

L'amour du théâtre se transmet aussi de génération en génération : votre fils Antoine vous donne la réplique...

Oui, et c'est une grande fierté. Il vient de finir le cour Florent. Nous sommes très proches et c'est une merveille de vivre cela ensemble.

Vous avez fêté le 2 juin vos 40 ans de carrière.

Oui, ma femme m'avait organisé une fête surprise avec mes proches pour l'occasion !

Quels sont vos meilleurs souvenirs ?

La création du Téléthon avec Claude Sérillon, en 1987. C'est cela qui m'a fait rester sur le service public. Et puis présenter le journal télévisé de 20h, ça aussi c'était extra ! Et depuis 26 ans, au service des sports, je couvre de grands événements alors c'est bien sûr toujours très fort. D'ailleurs, tout à l'heure, après la répétition, je vais au Mans pour les 24h !

Vous allez aussi couvrir cet été les Jeux Olympiques et bien sûr le Tour de France : comment faites-vous pour avoir tant d'énergie ?

Je suis dopé au bonheur ! Vous savez, dans ma famille, nous n'étions pas riche du tout et je suis encore conscient de la chance que j'ai : à Roland-Garros par exemple, dans le cadre de mon travail, j'ai eu non seulement la chance d'assister aux matchs, mais aussi de manger avec des sportifs comme Guy Forget, d'être salué par Nadal...et de manger du homard !

Quelle place aura le théâtre dans la suite de votre carrière ? Une place de plus en plus importante !

Et quels sont vos pronostics pour le Tour ?

Les résultats de Bradley Wiggins lors du Dauphiné Libéré le placent en position de favori. Je pense qu'il peut y avoir une belle bagarre avec Cadel Evans !

Son fils Antoine Holtz interprète Thomas Diafoirus. Il confie :

« J'ai toujours été l'élève qui faisait rire ses camarades... J'avais cela dans le sang. J'ai toujours suivi mon papa sur beaucoup de ses activités. Il a toujours su être là, me guider et m'apprendre dans le respect de ses valeurs. Le fait de l'avoir vu sous les projecteurs tout en ayant un grand respect pour tout, j'ai à mon tour souhaité être au devant de la scène avec mon univers et le plaisir de la scène me rend accro au théâtre aujourd'hui ! « Les Fourberies de Scapin », a été ma première expérience de comédien professionnel avec Vive le Théâtre et Optic 2ooo l'an dernier »

Les dates de la tournée "Vive le théâtre"

Jusqu'au 21 juillet dans les villes étapes du Tour de France. Représentations à 21h15. Représentation gratuite sur réservation. Billets à retirer à l'office de tourisme ou sur le site www.viveletheatre.optic2000.com. À l'issue de la représentation, la générosité des spectateurs sera sollicitée pour soutenir la Fondation Voir & Entendre et la recherche sur les maladies de la vision et de l'audition.

• Lundi 2 juillet : Lille (59) Atrium de l'Euratechnologie

• Mercredi 4 juillet : Rouen (76) Jardins de l'Hôtel de Ville

• Vendredi 6 juillet : Tomblaine (54) L'Ile aux Oies

• Dimanche 8 juillet : Besançon (25) Parc de la Gare d'Eau

• Mardi 10 juillet : Mâcon (71) Esplanade Lamartine

• Jeudi 12 juillet : St-Jean-de-Maurienne (73) Parc Clos Carlos

• Samedi 14 juillet : Le Cap d'Agde (34) Palais des Congrès

• Dimanche 15 juillet : Samatan (32) Place de Ramatuelle

• Mardi 17 juillet : Lescar (64) Place Royale

• Jeudi 19 juillet : Blagnac (31) Parc Odyssud

• Samedi 21 juillet : Rambouillet (78) Place Marie Roux

Tour de France à la voile : l'autre Grande Boucle de l'été !

2012-06-19T14:40:00Z

Cette année, la dimension populaire du Tour de France à la Voile, qui fête son 35e anniversaire, sera l'une des lignes directrices pour toutes les équipes d'A.S.O. (Amaury Sport Organisation), nouveau propriétaire de l'événement.

Du 29 juin au 26 juillet, le Tour de France à la Voile fera escale dans huit villes le long des côtes françaises :

Dunkerque : du 29 juin au 3 juillet

Dieppe : du 5 au 8 juillet

St Cast Le Guildo : du 10 au 11 juillet

Roscoff : du 12 au 13 juillet

Talmont St Hilaire : du 14 au 16 juillet

Rosès : du 18 au 21 juillet

Gruissan : du 22 au 23 juillet

La Seyne sur Mer : du 24 au 26 juillet

Le Tour de France à la voile est une alternance de parcours en baie et de parcours au large (entre deux villes) auxquels participent 15 équipages. Mais l'événement se vit aussi à terre ! De nombreuses animations sont organisées pour toute la famille. Vous pourrez ainsi, tout au long du mois de juillet, profiter de concerts gratuits, vivre la course sur écran géant, découvrir la régate comme si vous y étiez avec des stages d'initiation ou le grand simulateur de voile, participer à des jeux et remporter de nombreux cadeaux !

C'est l'un des événements de l'été, à ne pas manquer !

Toutes les informations pratiques sur www.tourvoile.fr

Zoom sur "L'appart à part"

2012-06-04T07:04:03Z

Cette exposition a présenté à la Foire de Paris 11 espaces de vie innovants pour faciliter au quotidien le bien-être des personnes âgées et dépendantes. 3 questions à Guy-Dominique Kennel, président du Conseil Général du Bas-Rhin, porteur du projet.

Pourquoi avoir présenté cette exposition ?

Nous voulons montrer qu'un aménagement transgénérationnel, design et pratique est possible ! Toutes les innovations présentées sont en effet déjà ou seront très bientôt disponibles à la vente.

Et quelles sont-elles ?

Il y a des produits adaptés pour chaque pièce : par exemple, un système qui permet de mettre à hauteur puis de ranger automatiquement un robot électrique, bien souvent lourd et difficile à manipuler. Dans la salle de bain, un lavabo escamotable ou un miroir qui descend pour se mettre à votre hauteur sont des aménagements à la fois modernes et accessibles à tous !

Vous évoquez également la « e-santé »…

Ce concept comprend notamment la domotique, qui permet de sécuriser la présence de la personne à domicile par un système d'alarme en cas de chute par exemple. La « e-santé » se concrétise également par un logiciel qui met en relation l'ensemble des interlocuteurs médicaux de la personne, comme le médecin traitant et l'infirmière. Il permet aussi de conserver un lien social avec sa famille.

Rens. : www.appartapart.net

Travaux pratiques pour votre jardin et votre maison

2012-06-04T06:55:56Z

Facilitez-vous la vie ! Temps Libre fait le point sur quatre installations qui permettent de joindre l'utile à l'agréable.

Selon un récent sondage CSA – Campingaz, 64 % des Français ont un jardin (et 25 % rêveraient d'en avoir un), auquel ils associent moments de loisir et plaisirs de la table. Plus qu'un petit coin de verdure, le jardin est devenu une véritable pièce à vivre en extérieur, et même un objet de fierté entretenu avec passion. La preuve avec ces travaux qui vous permettront d'en profiter encore plus.

CRÉER SA TERRASSE

Vous rêvez d'une terrasse où prendre des repas conviviaux en famille ? Ombragée par une pergola, autour d'une piscine ou plus classiquement accolée à la maison, elle devient rapidement la pièce maîtresse du jardin. Zoom sur les tendances.

Du côté des matériaux, vous aurez le choix entre le bois composite, le béton, le carrelage, les dalles de pierre… Chacun possède ses avantages : le bois est plus chaleureux, le béton traité et le carrelage sont faciles d'entretien et la pierre est indémodable ! Vous pourrez même jouer sur les couleurs et les matières en alternant par exemple dalles en bois composite et galets. Si vous possédez une piscine, optez de préférence pour des dalles ou des planches en bois composite car ce matériau ne craint pas le chlore et résiste parfaitement aux UV.
Du côté des tendances, sachez que les formats de pierres sont de plus en plus larges, bien souvent de taille 50x50 cm, voire 1x1 m.

Pratique ! Le carrelage est facile et rapide à mettre en œuvre. Il est dorénavant possible d'acheter du carrelage qui s'emboîte (à la façon du parquet flottant par exemple) : il est ainsi réutilisable et s'adapte à tous types de surface grâce à sa sous-couche en polypropylène.

MONTER UNE PERGOLA

Cette galerie ouverte a plusieurs fonctions : elle est d'abord décorative en permettant aux plantes de se développer harmonieusement ; mais elle est aussi pratique en offrant un havre de fraîcheur au cachet sans nul doute romantique. En bois, fer forgé, PVC, aluminium, autoportée ou murale, éventuellement surmontée d'une toile, elle se pliera au gré de vos envies. Notez bien que les modèles en fer forgé, bois et aluminium sont les plus résistants. Si les pergolas en PVC affichent un look plus contemporain, elles sont néanmoins moins résistantes, mais présentent l'avantage d'être plus légères et donc de se monter plus facilement. Pratique ! Les pergolas bioclimatiques sont conçues de telle façon à contrôler le rayonnement solaire et l'air frais. Véritables condensés de technologie, ces modèles haut de gamme en aluminium respectent les normes HQE et BBC. Ainsi, que la chaleur à l'extérieur soit ardente ou qu'il pleuve, vous pourrez tout de même continuer à profiter de votre jardin !

MOTORISER SES VOLETS À BATTANTS

Vos jolis volets à battants donnent un charme indéniable à votre maison. Mais force est de constater que les ouvrir et les fermer chaque jour est une tâche dont vous vous passeriez bien… Il est possible de les faire automatiser en posant un système sur les volets. Discret, ce dernier se décline souvent (selon les marques) en plusieurs couleurs, coordonnées à vos battants. Le système de motorisation propose de nombreux avantages en plus de son aspect pratique : certains modèles anti-intrusion se boquent automatiquement en cas d'absence. Perfectionné, ce système peut également se bloquer automatiquement en cas d'obstacle (pot de fleur ou chat faisant la sieste sur le rebord de la fenêtre…) ou, par exemple l'hiver, si le gel entrave la manœuvre, le système ne force pas la fermeture et évite ainsi toute casse !

Pratique ! Lapeyre propose un système de motorisation de la marque Somfy qui permet d'actionner ses volets d'une simple pression de bouton via une télécommande et, grâce à une batterie intégrée, en cas de coupure d'électricité, une autonomie de 20 battements est conservée.

RÉCUPÉRER L'EAU DE PLUIE

Alors que la sécheresse sévit depuis plusieurs mois et que l'utilisation d'eau est restreinte, 2012 est l'année idéale pour vous équiper d'un récupérateur d'eau de pluie. Ce système est à la fois écologique et économique, car le prix de l'eau ne cesse également d'augmenter (une hausse de 10 % par an est prévue pour les années à venir). Forts de ce constat, nombreux sont ceux à s'être déjà équipés : 100 000 foyers supplémentaires se dotent d'une installation de ce type chaque année. Que vous vouliez récolter de l'eau pour l'arrosage de votre jardin ou alors subvenir à vos besoins en eau non potable pour votre usage domestique (54% du volume quotidien) comme laver votre voiture ou alimenter vos WC, il existe différents modèles, de la jarre dotée d'un robinet pour remplir votre arrosoir, à la cuve en béton ou en plastique enterrée à côté de votre maison.

À savoir

Rendez-vous sur le site de lʼAgence Qualité Construction, www.qualiteconstruction.com, et consultez les fiches pratiques de lʼANAH sur www.anah.fr afin de tout savoir sur les précautions à prendre et les conseils à connaître avant de se lancer dans la construction dʼune terrasse.

Voyager avec son animal de compagnie

2012-06-04T06:48:49Z

Vous avez fait le choix d'emmener votre fidèle compagnon en vacances. Voici quelques conseils pratiques pour préparer et vivre au mieux cette aventure !

AVANT LE DÉPART : LES FORMALITÉS POUR L'ÉTRANGER

Même si vous voyagez dans l'Union Européenne, il vous faudra vous munir du passeport européen de votre animal (chien, chat, furet), délivré par un vétérinaire. Si vous voyagez hors Union Européenne, renseignez-vous sur les formalités et les documents à présenter à la douane (certificats de santé, attestations vétérinaires, vaccinations obligatoires…) auprès de l'ambassade de votre pays de séjour. En effet, certains vaccins sont à réaliser six mois à l'avance (pour se rendre au Japon). Certains pays réclament aussi un traitement antiparasitaire, effectué entre 24h et 48h avant le voyage. Si le Royaume-Uni a renoncé à la quarantaine, sachez qu'elle est maintenue au Japon, en Australie, en Nouvelle- Zélande, au Mexique, en Nouvelle-Calédonie. Les durées de l'attente sont variables, de quelques heures à 180 jours ! Les frais liés à cette quarantaine sont à votre charge… Bon à savoir : l'identification des chiens et chats est obligatoire si vous voyagez hors de France, mais certains hôtels et campings de l'Hexagone peuvent vous refuser l'accès à leur domaine si votre animal n'est pas identifié.

LE JOUR J : ANTICIPEZ !

Pour éviter que votre animal soit stressé lors du voyage, parlez de votre projet au vétérinaire, qui lui prescrira des tranquillisants ou éventuellement un médicament contre la nausée. Évitez ensuite de lui donner à manger les heures précédant le départ et installez-le confortablement à l'arrière de votre véhicule ou dans une cage de transport avec un objet familier qui a votre odeur ou celle de votre maison. Idéalement, vous aurez préparé le voyage en acclimatant Médor ou Félix avec votre auto au cours de promenades plus fréquentes les jours précédant le départ. Durant le trajet, arrêtez-vous toutes les deux heures pour promener votre compagnon et lui donner à boire. En train : cela sera possible pour votre petit animal (moins de 6kg), en cage ou dans un panier de transport, pour lequel vous devrez payer un ticket forfaitaire de 5,10 €. Si votre animal est plus costaud, vous devrez payer la moitié d'un billet de seconde classe. En avion : vous devez mentionner la présence de votre animal dès la réservation de votre billet et confirmer sa présence 72h avant le décollage à la compagnie aérienne. Si les petits animaux sont acceptés en cabine (le poids toléré varie selon les compagnies. Air France KLM les tolère jusqu'à à 4kg par exemple), les autres devront voyager en soute qui, rassurez-vous, est ventilée et chauffée.

Vaccination : ce quʼil faut savoir

Le vaccin antirabique est obligatoire pour tous les animaux voyageant en dehors du territoire français. Ce vaccin doit avoir été fait au minimum 21 jours et au maximum 1 an avant votre départ. Des pays réclament des vaccinations supplémentaires : contre la leptospirose, la maladie de Carré, la parvovirose, lʼhépatite de Rubarth, etc. Soyez particulièrement vigilants sur ces points si vous comptez vous rendre en Norvège, au Royaume-Uni…

Contacts utiles :

Numéro Azur du Syndical national des vétérinaires : 0810-150-160 (prix d'un appel local depuis un poste fixe, uniquement en été).
La communautémonfidelami.com répertorie les hébergements de vacances où vous pouvez vous rendre avec votre animal.

J'M la Martinique, fleur des Caraïbes

2012-06-01T07:07:58Z

Partez à la découverte d'une île kaléidoscope, un pays au relief abrupt et aux plages paradisiaques : des Anses d'Arlet au Carbet, de Fort-de-France au Diamant, la Martinique vous accueille au cœur des Caraïbes et vous propose une multitude de sensations, de découvertes et d'activités, pour un séjour inoubliable !

Un pays de diversité

Située en plein cœur de l'archipel des Caraïbes, la Martinique est une île de contrastes, faite de collines verdoyantes, de baies aux eaux cristallines et de plages de sable blanc et noir. La Martinique aime la diversité et brille de toutes les facettes du monde. Le Nord de l'île a un relief jeune et vif, symbolisé par la Montagne Pelée, son point culminant. Forêts, rivières et cascades sont un enchantement permanent. Au centre, la plaine du Lamentin fait la transition avec la région Sud au relief doux et ancien. La côte du Sud abrite de nombreuses baies et anses très pittoresques. La Savane de Pétrification, à l'extrême Sud, constitue une vraie curiosité géologique.

À ne pas manquer

La visite des îlets du François et du Robert en yole traditionnelle ou catamaran. Vivez une expérience unique et découvrez de véritables écosystèmes naturels protégés.
Grand-Rivière, au Finistère nord de l'île, qui est une commune entre mer et montagne, site de randonnée privilégié à travers la forêt primaire et le long du littoral.
Les Anses d'Arlet, bourgade de pêcheurs dont la plage magnifique en fait un lieu recherché pour les vacances. Le site enchanteur de Grande-Anse sert de refuge à de nombreux voiliers.

Gastronomie : des saveurs créoles

On ne saurait visiter la Martinique sans faire honneur à ses spécialités culinaires riches en couleurs et en saveurs. Accras, colombo, blaff, « z'habitants » (écrevisses), crabe farci... vous laisseront un souvenir délicatement épicé. Les fruits de mer : langoustes, lambis, oursins sont la spécialité de nombreux restaurants dont l'emplacement ajoute souvent un zeste de rêve à votre repas.

Mais avant de vous mettre à table, ne refusez pas le « ti-punch » proposé en apéritif : un doigt de rhum blanc, du sirop de canne et un zeste de citron ! Le rhum agricole de la Martinique est devenu en quelques années par son prestige le produit patrimonial phare de la destination. Son histoire se confond totalement avec celle de la Martinique. Le rhum agricole, appellation d'origine contrôlée depuis 1996, est un produit spécifique à la Martinique et de qualité reconnue. Vous pourrez d'ailleurs visiter l'une des distilleries de l'île.

Une nature généreuse, écrin de belles randonnées !

Les amoureux de la nature ne peuvent que s'émerveiller en découvrant le patchwork végétal qu'offre la Martinique. Le Parc Régional, créé en 1976, est à la fois baigné par la mer des Caraïbes et ses plages de sables blancs ou noir, et dominée par la montagne Pelée, qui culmine à 1 397 m. Il couvre les 2/3 de l'île. Autant dire qu'il est totalement incontournable...

Les 37 sentiers balisés de l'île permettront à chacun d'observer la Martinique sous tous ses aspects avec ses espèces animales et la flore, si caractéristique de l'île. L'une des plus belles randonnées à faire en Martinique est celle qui relie les communes de Grand Rivière et du Prêcheur. Cette randonnée, selon le trajet choisi, dure de 2 à 7 heures avec des dénivelés plus ou moins importants en pleine forêt tropicale, profitez de cette nature luxuriante et de l'apaisement que procure les multiples criques sauvages.

Un accueil chaleureux en toutes saisons

Au-delà du paysage de carte postale, l'accueil des Martiniquais est toujours chaleureux. Riche de nombreuses fêtes religieuses, traditionnelles et culturelles, la Martinique est une terre dynamique en toutes saisons : Le Carnaval au mois de février ; le Martinique Yole Festival au mois de mai ; le Festival culturel de Fortde- France et le Tour Cycliste de la Martinique au mois de Juillet ; le Tournoi International de Pêche Sportive au mois d'Octobre ; Les boucans de la baie de Fort-de- France au mois de Décembre…

Hébergement

La Martinique offre un large éventail d'hébergements, de la petite hôtellerie confortable aux hôtels 4 * de standing international, sur toute l'île : résidence hôtelières, gîtes ruraux, fermes auberges, villages-vacances familles, meublés de tourisme ou camping. L'Agence de Réservation Touristique du Comité Martiniquais du Tourisme vous propose une centaine de villas et appartements entièrement équipés et pouvant accueillir de 2 à 10 personnes. Le Comité Martiniquais du Tourisme est détenteur pour la Martinique de l'attribution du label clé vacances. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations et consulter notre site Internet.

Interview Michel Fugain pour "Bon an, mal an"

2012-06-01T06:57:40Z

À 70 printemps, Michel revient avec un nouvel album, « Bon an, mal an ». L'interprète de « Une belle histoire » livre un dernier opus où, pour la première fois, il a écrit et composé tous les titres.

C'est à la sortie d'Europe 1 que j'attends Michel Fugain, venu enregistrer une émission. Des admirateurs l'attendent. Après avoir posé pour les photos souvenir et signé les autographes, nous allons nous attabler dans un bistrot, où il se confie avec la générosité et le franc-parler qui le caractérisent.

Vous annoncez que cet album est le dernier. Allez-vous mettre un terme à votre carrière ?

Non ! Mais je n'ai plus envie de faire cette « figure imposée » qu'est un disque. Le métier a d'ailleurs beaucoup changé depuis le début de ma carrière. Aujourd'hui, les albums doivent s'enchaîner, à une vitesse qui dépasse les auditeurs ! Mais je veux continuer à faire des spectacles musicaux pendant au moins les dix années à venir.

Le disque est atypique : il est composé de quatre mini-albums, au rythme des quatre saisons. Pourquoi ?

Ce projet est né de la volonté de ne pas faire un album, dans le sens conventionnel du terme car il y en a énormément – trop – qui sortent chaque année. J'avais envie de faire un « EP » (le plus petit format de disque) avec cinq ou six chansons, un peu comme un photomaton d'un instant T. Finalement, pour des questions pratiques nous avons regroupé les quatre albums.

Pour la première fois vous êtes auteur-compositeur-interprète. Pourquoi avoir attendu si longtemps avant de vous lancer ?

Tout simplement parce que l'idée ne m'étais pas venue à l'esprit. Les quatre auteurs avec qui je travaille principalement depuis le début de ma carrière m'ont, au fil des ans, appris leur métier. J'avais envie de finir sur un opus, de concevoir ce projet dans sa globalité. Ce qui est génial c'est qu'à 70 ans, j'ai continué à apprendre des choses !

Durant cette année de travail intensif pour la création de l'album, vous avez pu compter sur le soutien de votre compagne, Sanda…

Oui, elle est ma première oreille, ma première lectrice, en qui j'ai une excessive confiance. Avec elle je suis en sécurité.

Où puisez-vous votre inspiration ?

Dans la vie quotidienne et notre société. Dans l'une des chansons de l'album, je m'interroge sur les deux mômes de « Une belle histoire » : que feraient-ils aujourd'hui ? Ils seraient sûrement plus urbains, plus renfermés sur eux-mêmes. Je trouve que notre société est triste !

Vous vivez depuis plusieurs années en Corse : c'est pourtant un petit coin de paradis…

Oui, la Corse, je pourrais vous en parler pendant des heures ! Je vis en Balagne, qui est une région de vents. C'est un écrin splendide et un bonheur de tous les instants de vivre avec les Corses ! J'aime aussi cette liberté de pouvoir louer un bateau et partir en mer, ou aller en pleine nature sur le GR20. Cette année, je me suis imposé un défi : faire pousser un saule pleureur en Balagne ! Il a besoin de beaucoup d'eau, je l'ai donc installé près d'un puits et je veille attentivement à sa croissance !

Votre fille Marie est présente sur cet album : elle fait les choeurs dans la chanson « Rendez-vous ».

Oui, j'ai fait cette chanson car je suis interpellé par les pères qui ont rendez-vous avec leur grande fille, devenue femme. C'est une grande fierté et c'est aussi très émouvant !

Et quel grand-père êtes-vous ?

Pour mes petits-fils, je suis « Babou » et je considère avec fierté de voir qu'ils ont quelque chose de Corse en eux, alors qu'ils sont Franco-québécois par leurs parents !